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更至16集
郭品超,張淼怡,任運傑,吳逸伽,劉書源,宋沐心,孔琳
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更新至07集
徐璐,魏哲鳴,劉些寧,吳崇軒,程金銘,楊舒亦,鄧靖弘
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更新至12集
李現,周雨彤,劉琳,方芳,吳俊霆,張熙唯,萬鵬,張弛,牛超,田玲,徐幸,張壘
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更新至16集
秦昊,楊冪,張子賢,欒元暉,王鶴潤,劉宇軒,林家川,蔣奇明,馮兵,李東恆,趙濱,董暢,張國強,浩歌,沙寶亮,田小潔,景崗山
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更新至30集
白宇帆,於和偉,夏夢,隆妮,王驍,馮嘉怡,王勁松,楊子姍,陳瑾,塗松巖,章申,張建亞,邢岷山,李穎,節冰,李洪濤,姚一奇,冷紀元,劉若嫣,封新天,顧宇峯,虞金澤,董晴,嚴永瑄,高蓓蓓,楊雨婷,文靜,彭賽,都蘭,曲高位,韋奕波,許國棟,張衣,牛北壬,姚卓君
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第37集完結
楊紫,許凱,牛駿峯,許齡月,張耀,何賽飛,姚安濂,吳彥姝
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40集全
胡一天,張婧儀,吳希澤,盧昱曉,邊程,胡杏兒,劉佳,海一天,楊明娜,高雄,田淼,方楚彤,胡春楊,梁芷菁,黃思瑞,王喬熙,陳恆,張舒妍,鍾小淇,王麗娜,姚筱筱,殷玥
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更至10集
洪瀟,嚴子賢,曹君豪,羅予甜,鄔倩 Qian Wu
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更至16集
林澤輝,徐軫軫,朱旻昕,何適,劉芯予,張哲旭,高凱,祝昕願
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40集全
何與,楊雨潼,徐好,李川,胡意旋,葉盛佳,王勁松,吳樾,丁笑瀅,田雨,邱心志,曾黎,張子健,楊昆,斕曦,宗峯巖,張磊,王成思,湯晶媚,鄭湫泓,湯夢佳,甘婷婷,修慶,郭軍,張弓,楊明娜,張春仲,阮聖文
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完結
宋軼,佘詩曼,李純,張國立,張超,王仁君,李俊賢
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HD
張予曦,王子奇,柯乃予,韓東霖,王家茵,劉哲琿,王千果,莫小奇,鄭玉,賀鵬,楊超然,李京沐,江鵬,劉潺,金珈,楊冬麒
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完結
王一博,李沁,王陽,張天陽,王學圻,高露,楊昆,蘭西雅,劉亭作,朱鐵,宋帥
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完結
趙麗穎,林更新,辛雲來,何與,李嘉琦,曾黎,宣璐,劉冠麟,邱心志,黃澄澄,徐海喬,董潔,宋寧峯,周峻緯,王伊瑤,魏子昕,李子峯,黃羿,胡丹丹,周小川,陳震
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34集全
江疏影,楊採鈺,張佳寧,張慧雯,李浩菲,竇驍,王安宇,經超,張昊唯
大學生游泳聯賽即將開始，南體大選手祁瑞峯（黃聖池飾）和北體大選手歐陽恆（龐瀚辰飾）之間的巔峯對決。而此刻，南體大隊員唐一白（熊梓淇飾）歷經三年蟄伏之後，也將在本屆聯賽重回賽場。好友祁瑞峯和隊友、教練對他寄予厚望，而唐一白也全力拼搏要重新追尋自己的夢想。就在大賽之前，唐一白遇到了實習記者雲朵（譚松韻飾）。雲朵了解到唐一白的過往和夢想，毫無保留地鼓勵唐一白併爲他仗義執言。雲朵租住了唐一白媽媽出租的房間，而她和一白卻都矇在鼓裏。偶然發現彼此的身份後，兩人接觸更爲頻繁，暗生情愫。然而高強度的訓練和備戰，卻要求唐一白在愛情和夢想之間做一個選擇。唐一白最終選擇和雲朵一起面對所有的困難和阻礙。最終，在雲朵的鼓勵下，在隊友和教練的幫助下，唐一白終於取得了夢想的成績，走向更高水平的比賽。